1. Что такое осанка и каковы причины её нарушения?
2. Почему сформировались своды стопы и отчего они деформируются?
3. Как можно определить искривление позвоночника и наличие (или отсутствие) плоскостопия?
Вопросы к параграфу
1. Какие требования необходимо соблюдать для приобретения и сохранения правильной осанки?
2. Какие нарушения в работе внутренних органов происходят при неправильной осанке?
3. Что такое плоскостопие, каковы его причины и принцип лечения?
Задания
1. Проанализируйте, правильно ли положение вашего тела при чтении, письме, переносе тяжёлых предметов.
2. Составьте комплекс упражнений утренней или производственной гимнастики для людей, работающих сидя.
3. Используя дополнительные источники информации, выясните, что такое сколиоз и какие существуют меры его профилактики и лечения.