1 Лёгкую атлетику называют «королевой спорта», «король спорта»- +а – лыжи, б – сани, в- коньки. 2 Фристайл - это: а- скоростной спуск на лыжной доске, +б- прыжки с трамплина с элементами акробатики, в – прыжки с трамплина на лыжной доске, г – гонки преследования без применения лыжных палок. 3 Сноуборд – это: +а – скоростной спуск на лыжной доске б – прыжки с трамплина с элементами акробатики в – прыжки с трамплина на мини-лыжах г – прыжки на лыжах с парашютом. 4 Биатлон относится к: а – санному виду спорта б – конькобежному спорту в – горнолыжному спорту +г – лыжному виду спорта 5 Бобслей- это: скоростной спуск с гор по специально оборудованным ледовым трассам на _____________(управляемых санях — бобах) 6 Скелетон- это зимний вид спорта, на: а – санях-бобах, +б – санях с полозьями, в – санях без полозьев, +г – одно-, двухместных санях 7 Санный спорт — это соревнования на: а – санях-бобах б – санях с полозьями в – санях без полозьев +г – одно-, двухместных санях 8 Выбор способа подъема в гору зависит от: +а) крутизны склона б) длины палок; в) длины лыж. 9 При спуске с горы наиболее частой причиной падения лыжника является… а) сгибание ног в коленях; +б) чрезмерный наклон туловища вперед; в) выставление вперед одной лыжи; г) неровная лыжня. 10 В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал… а) касанием рукой лыжника; б) касанием палкой лыж соперника; в) наезжание на пятки лыж; +г) голосом. 11 Если догнавший вас гонщик просит уступить лыжню, то вы обязаны… +а) сойти с лыжни одной лыжей; б) сойти с лыжни обеими лыжами; в) остановиться и дать сопернику обойти вас стороной. 12 Одеваясь на занятия лыжной подготовкой, прежде всего, следует учитывать… а) время поведения занятий; +б) температуру воздуха и наличие ветра; в) рельеф местности. 13 Основным методом развития выносливости у лыжника является…метод тренировки. а) повторный б) интервальный в) равномерный 14 Укажите, какой способ поворота позволяет лыжнику сделать его на пологом склоне с меньшей потерей скорости. а) Упором. +б) Переступанием. в) Плугом. г) На параллельных лыжах. 15 В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять «торможение падением». Как оно выполняется? а) Присесть и упасть вперед по ходу спуска. б) Присесть и упасть на спину, палки держать кольцами назад. +в) Глубоко присесть и упасть назад в сторону, лыжи развернуть поперек склона. 16 Одна из перечисленных ошибок при падении на спуске часто приводит к серьезным травмам. Какая? а) Торможение палками сбоку. б) Глубокий присед. в) Умышленное падение набок. +г) Выставление палок кольцами вперед.