1. В каких случаях может произойти тепловой и солнечный удары?
Тепловой удар возникает при длительном воздействии высокой температуры и влажности, особенно в плохо проветриваемых помещениях или при интенсивной физической нагрузке. Солнечный удар — при длительном нахождении под прямыми солнечными лучами, когда перегревается голова.
2. В чём выражена первая помощь при тепловом и солнечном ударе?
Пострадавшего необходимо перенести в прохладное место, уложить в тень, ослабить одежду, обтереть прохладной водой, дать питьё. Если человек без сознания — уложить набок и вызвать врача.
3. Что нужно делать, чтобы избежать теплового и солнечного удара?
Не находиться долго на жаре, носить лёгкую одежду и головной убор, пить больше воды, избегать физической нагрузки в жаркое время суток, чаще находиться в тени или проветриваемых помещениях.
4. В каких случаях возможно обморожение?
Обморожение происходит при длительном воздействии низких температур, особенно при высокой влажности и сильном ветре. Чаще всего страдают открытые участки кожи (нос, уши, пальцы).
5. Что необходимо сделать в случае обморожения?
Нужно укрыть пострадавшего в тёплом месте, согреть поражённые участки сухими тканями или тёплыми руками, дать тёплое питьё. Нельзя растирать снегом или погружать в горячую воду, чтобы не повредить ткани.
6. Как избежать обморожения?
Нужно одеваться по погоде, носить многослойную одежду, избегать тесной обуви, защищать открытые участки кожи, не находиться долго на морозе, особенно при сильном ветре, и не трогать металлические предметы голыми руками.