1. Как можно предупредить образование потёртостей и мозолей?
Для предотвращения потёртостей и мозолей рекомендуется носить удобную обувь из мягких материалов, подходящую по размеру. Перед длительной физической активностью желательно использовать защитные накладки или повязки на участках кожи, подверженных трению. Руки защищают перчатками, особенно при работе с инструментами или оборудованием. Важно следить за гигиеной кожи, чтобы избежать размягчения и повышенной чувствительности.
2. Что предпринять, если потёртость или мозоль уже образовались?
Если потёртость уже образовалась, следует обработать её антисептическим средством (например, хлоргексидином или перекисью водорода) и закрыть защитной повязкой или пластырем. Для ухода за мозолями рекомендуется использовать специальный крем или гель, способствующий заживлению. Если мозоль водянистая, её нельзя прокалывать, чтобы избежать инфицирования.
3. Какие правила нужно соблюдать при работе с инструментами — ножом, топором, пилой, чтобы не допускать травм?
При работе с ножом, топором или пилой нужно использовать инструменты только в исправном состоянии. Рабочую поверхность держат чистой, а сам инструмент — острым, чтобы избежать лишнего давления. Во время работы следует надевать защитные перчатки, крепко удерживать инструмент, работать по направлению от себя и следить за окружающими.
4. Что делать, если произошёл порез?
Промыть рану чистой водой или антисептическим раствором. Остановить кровотечение, слегка прижав стерильный материал к ране. Наложить стерильную повязку или пластырь. В случае глубокого пореза — обратиться к врачу.
Составьте перечень перевязочных материалов и антисептических средств для обработки порезов и ссадин. Под руководством учителя отработайте в группе с одноклассниками правила наложения повязок на кисть руки, голень и плечо.
Перечень перевязочных материалов и антисептических средств:
Стерильные бинты Пластыри разного размера Марлевые салфетки Вата или ватные диски Хлоргексидин, перекись водорода или йод Антисептические кремы (например, "Бепантен") Ножницы и пинцет для работы с материалами Практическое упражнение в группе Совместно с одноклассниками и под руководством учителя можно отработать наложение повязок на разные участки тела:
На кисть руки: повязка фиксируется по кругу, начиная с запястья. На голень: бинтовать следует спирально, перекрывая предыдущий виток на половину. На плечо: повязка накладывается восьмёркой для надёжной фиксации. В ходе упражнений важно учитывать анатомию конечности и следить за тем, чтобы повязка не была слишком тугой.